|
              
|
PIŁKA GIMNASTYCZNA ________________________________________________________________ YB01 to piłka gimnastyczna. Produkt marki HMS wykonany został z wytrzymałego tworzywa sztucznego z powierzchnią antypoślizgową. Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych. Bardzo wysoką skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni, dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, iż podczas normalnego treningu ćwiczy się nie tylko określoną grupę mięśniową, ale również poprawia się poczucie równowagi i koryguje wady postawy. Świetnie nadaje się do treningu ogólnorozwojowego. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej: 55 cm wzrost: 150-164 cm, 65 cm wzrost: 165-182 cm, 75 cm wzrost: 182 i więcej. ________________________________________________________________ |
||||||
|
|
||||||
|
|
